Master Yourself

Nivel pregătire: Începător.

Criteriu vârstă: 18+ ani. 

Tarif: 400 Euro 

Limited Spots Available: 10-20 cursanți* 

*În cadrul procesului de selecție, viitori cursanți vor fi contactati de Antena Academy pentru un friendly talk.

*Absolvenții vor beneficia de 20% reducere pentru cursurile viitoare la care vor să participe. 

*În funcție de numărul de cursanți înscriși, școala își rezervă dreptul de a modifica data de începere a cursului. Datele afișate pot suferi modificări.Vei fi anunțat prin e-mail cu câteva zile înainte de data efectivă de începere a cursului.

*Plata se va efectua integral înainte de începerea cursului.

What You Will Master:

• Master Your Confidence: Înveți cum să îți gestionezi incertitudinile și temerile legate de necunoscut, utilizând tehnici validate științific, precum REBT (Rational Emotional Behavioral Therapy). Descoperi cum să crești nivelul de încredere și cum să îți gestionezi emoțiile.
• Master Your Mindset: Descoperi diferența dintre fixed mindset și growth mindset și cum îți poți antrena creierul să vadă oportunități în loc de obstacole. Înveți să gestionezi eșecurile și devii motivat prin progres constant, pregătindu-te pentru orice provocare.
• Master Your Collaborations: Succesul tău depinde de abilitatea de a comunica și colabora eficient. folosește instrumente bazate pe neuroștiință și știința eficacității echipelor, pentru a înțelege ce comportamente să eviți și ce tehnici să folosești pentru a construi relații de succes în orice mediu profesional.
• Master Your Creativity: Creativitatea este un „mușchi” care poate fi antrenat. Afli cum îți sabotezi inconștient creativitatea și înveți tehnici concrete de a genera idei inovatoare. Cu ajutorul exercițiilor practice, experimentezi noi modalități de lucru, individual și în echipă, pentru a-ți debloca creativitatea.
• Master Your Time: Înveți să identifici „hoții de timp” și mecanismele interne de autosabotare. Folosești tehnici concrete pentru organizare, prioritizare și respectarea deadline-urilor. Descoperi cum să îți structurezi munca eficient, fără să fii copleșit de stres.

What Skills You Will Gain:

• Gestionarea emoțiilor și încrederea în sine: Înveți să îți recunoști emoțiile, să îți controlezi anxietatea și să îți crești încrederea în propriile abilități folosești tehnici validate științific.
• Productivitate și time management eficient: Identifici factorii care îți consumă timpul și folosești tehnici concrete de organizare și prioritizare. Devii mai eficient și organizat.
• Colaborare și comunicare eficientă în echipă: Descoperi cum să interacționezi cu colegii și partenerii profesionali într-un mod eficient, evitând conflictele și blocajele. Înveți tehnici de negociere, ascultare activă și leadership colaborativ.
• Gândire creativă și generare de idei inovatoare: Deblochezi tiparele care îți limitează creativitatea și îți antrenezi mintea să vadă soluții acolo unde alții văd probleme. Experimentezi tehnici de brainstorming și explorare creativă, aplicabile în orice domeniu.
• Mentalitate de creștere și reziliență în fața provocărilor: Adopți un mindset flexibil, care îți permite să transformi eșecurile în lecții și să rămâi motivat indiferent de obstacole. Înveți să te concentrezi pe progres și să îți construiești o mentalitate orientată spre succes.

in-person și online online 4 săptămâni

Lector

Simona Caranda este Master Practitioner și are certificare dezvoltată de profesioniștii de la Harvard pentru echipe și lideri (6 Team Conditions). În programele de dezvoltare pe care le implementează, Simona folosește informații și tehnici validate științific. Ea este Consultant,...