Curs adolescenți: Brand Your Name

Nivel pregătire: Începător.

Criteriu vârstă: 10-16 ani.

Tarif: 300 Euro

Limited Spots Available: 6-16 cursanți

*În cadrul procesului de selecție, viitori cursanți vor fi contactati de Antena Academy pentru un friendly talk.

What You Will Master:

• P – Proactiv -Tu alegi cum reacționezi. Nu ești doar ce ți se întâmplă. Îi învățăm că au puterea de a alege cum reacționează. Nu sunt victimele situației.
• A – Ascultă – Încearcă să înțelegi înainte să vrei să fii înțeles. Contează enorm în orice relație. Îi ajutăm să-și organizeze timpul, să prioritizeze ce contează cu adevărat.
• S – Stabilește priorități – Fă mai întâi ce contează. Apoi te poți relaxa fără stres. Cultivăm empatia și comunicarea sănătoasă. Esențial în relații.
• A – Ai grijă de tine – Odihnă, joacă, liniște. Dacă tu ești bine, poți face față mai ușor la tot. Le amintim că echilibrul emoțional și fizic vine din grija față de propriile nevoi.

What Skills You Will Gain:

• Îți definești cine ești și ce te face unic: valori, talente, stil personal.
• Înveți să reacționezi conștient, nu impulsiv – ai control asupra emoțiilor tale.
• Îți organizezi mai bine timpul și prioritățile, ca să ai spațiu și pentru tine, și pentru ce contează.
• Te exprimi mai clar și mai sincer – știi ce vrei și spui ce gândești fără să rănești.
• Dezvolți empatie reală – știi cum să asculți, să înțelegi și să relaționezi cu ceilalți.
• Înveți să ai grijă de tine, fără vină: emoțional, mental, fizic.
• Construiești un „brand personal” autentic, bazat pe cine ești tu, nu pe ce vor alții să fii.

in-person 4 săptămâni

Lector

Sunt Simona Nicolaescu – psihoterapeut, coach, mamă și exploratoare pasionată a lumii emoțiilor și a puterii interioare. De 21 de ani sunt antreprenor, fondatoarea Dynamic Human Resources – un business de training cu impact în companii din întreaga țară. Mă implic frecvent în...